Ptitlouis en Cuisine

Ce soir je vous propose ma revisite du Hachis Parmentier Weight Watchers 😃 Ingrédients pour 4 personnes : ✅ 5 grosses pdt (11SP) ✅ 1/2 carotte ✅ 1 oignon ✅ 400g de steak haché à 5% (12SP) ✅ 1 cas huile olive ✅ 1 cas de gruyère râpé allégé (2SP) ✅ Poivre...

Bonjour les gourmands, Je partage avec vous aujourd'hui une recette à 1 sp simple et rapide pour le petit déjeuner. Ingrédients : ✅ 30g d'asperges déjà blanchies ✅ 3 oeufs ✅ 1 pincée de sel et de poivre ✅1/2 cac d'huile de pépins (1SP) ✅1/2 cac de gingembre...